Ursula Schwarzmann - Beratung und Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen

Seminar- und Kursangebote:

  • Wertschätzende Kommunikation (GFK) im Alltag
  • Eine Lebens-WERTE-Reise – Eigene Werte erkennen und leben
  • Balance statt Burnout – Meditation und Achtsamkeit
  • Knigge im Alltag
  • Übungsabende: GFK und Provokativer Stil in Coaching und Beratung

Aktuelle Termine:

Wertschätzende Kommunikation im Alltag

 nächster Termin:  auf Anfrage, Samstags, von 10:00 Uhr – 17:00 Uhr
 Kosten:  90,00 € inkl. Seminarunterlagen/Teilnahmebescheinigung, Snack/Getränke
 Ort:  Dreispitzstraße 7, 65191 Wiesbaden
 Anmeldung:  schriftlich über Formular Anmeldung
 Geeignet für:  Menschen, die sich im beruflichen und privaten Alltag auf den Punkt gebracht klar und   authentisch ausdrücken wollen und gleichzeitig sich selbst und anderen respektvolle Aufmerksamkeit schenken möchten.
 Inhalt:  In einem leicht verständlichen  Prozess – bestehend aus vier Schritten – lernen Sie die  Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennen. Mit dem Wissen der vier Schritte können Sie u.a. Störungen aktiv ansprechen und mit Kritik, Vorwürfen und Schuldzuweisungen produktiv umgehen. Mit dieser Methode können Sie Ihren Ärger vollständig ausdrücken und klare Bitten äußern.

Eine Lebens-WERTE-Reise 

 nächster Termin:  auf Anfrage, Samstags, von 10:00 Uhr – 17:00 Uhr
 Kosten:  90,00 € inkl. Materialien, Snack/Getränke
 Ort:  Dreispitzstraße 7, 65191 Wiesbaden
 Anmeldung:  schriftlich über Formular Anmeldung
 Geeignet für:  Menschen, die ihre eigene Werte erkennen und leben möchten

 Balance statt Burnout – Meditation und Achtsamkeit im Alltag

 5 Termine:  28. Oktober, 4., 11., 18., 25. November 2013 
 Zeiten:  von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
 Kosten:  70,00 € für 5 Abende / Bei Einzelbuchung 15,00 €/Abend
 Ort:  Dreispitzstraße 7, 65191 Wiesbaden
 Anmeldung:  bis spät. 1 Tag vor Kursbeginn bzw. vor dem aktuellen Kursabend bei Einzelbuchung  –     schriftlich über Formular Anmeldung
 Bitte mitbringen:  bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Iso/Yoga-Matte, Meditationskissen (verschiedene Modelle zum Ausprobieren sind vorhanden), Augen-(Schlaf-)Brille oder ein Tuch, Getränke
 Geeignet für:  Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihren Alltag bewusst entschleunigen und die schönen Momente intensiver wahrnehmen wollen.
 nächste Termine:   auf Anfrage

Knigge im Alltag

 nächster Termin:  auf Anfrage, Samstags, von 10:00 – 17:00 Uhr
 Kosten:  90,00 inkl. Knigge-Snack/Getränke / Seminarunterlagen/Teilnahmebescheinigung
 Ort:  Dreispitzstraße 7, 65191 Wiesbaden
 Anmeldung:  schriftlich über Formular Anmeldung
 Geeignet für:  Alle, die sich über die aktuellen Knigge-Regeln im beruflichen und privaten Bereich vertraut machen wollen.

Übungsabende – Wertschätzende Kommunikation (GFK)

 Termine:   auf Anfrage, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
 Kosten:   10,00 € pro Abend
 Ort:   Dreispitzstraße 7, 65191 Wiesbade
 Anmeldung:   telefonisch oder über Kontakt/Formular
 TN-Voraussetzungen   Grundlagen-Kenntnisse

 Übungsabende – Provokativer Stil

 Termine:   auf Anfrage, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
 Ort:   Dreispitzstraße 7, 65191 Wiesbaden
 Anmeldung:   telefonisch oder über Kontakt/Formular
 TN-Voraussetzungen:   Grundkenntnisse des Provokativen Stils